実は僕、 白状しますと 夕方と、夜に 帰ってから お菓子を
食べていました。

特に夜の ５時ごろと、 夕食後。

これがもう 理屈ではなくて 「食べないと ソワソワして、 イライラして…」 と、ご本人が 言っていました。

心の中で 「一個だけなら」 「これくらいなら」 って悪魔の
ささやきが 聞こえてくる。

一度食べたら もう後は 止まらない。 わかります、 あの感覚…。

翌朝の、あの 「やっちゃったな」
という後悔までが セットなんですよね。 (-_-;)

でも、あれって まさに**「習慣」** なんですって。

＜３日目の変化＞

今日でなんと ３日目ですよ！ 今は自然と

「食べなくても 大丈夫」

って体が 思ってくれる ようになった そうです。

朝もスッキリ！ 体も楽だと 聞きました。

食べない「習慣」*が、しっかり 出来つつある 証拠ですね。 本当にすごい！

＜清香散のお話＞

そんなタイスケさんを 陰ながら そっとサポート したのが 「清香散」 （しんこうさん） という漢方薬 なんです。

「食べたいなあ～ 我慢できない (≧◇≦)」 って瞬間は 誰にでも ありますよね。

そんな時に 飲んでおくと 食べたい気持ちが スッと 収まるんですよ。

清香散は シソの葉を 使った漢方薬で、 ちょっとした ストレスを 優しく ほぐしてくれます。

食べたい気持ちは 瞬間的なもの。 そのちょっとした 心の波を スーッと 鎮めてくれるのが 清香散の 良いところ。

ご興味のある方は ぜひ、この実験を している タイスケさん までお気軽に お声がけ くださいね。

一回分のお試しが なんと！ １００円です。

１００円で 長年の食のクセが 治るきっかけに なるなら 安いですよね (^。^)

ちなみに私も 岡崎市出身 なので、 地元の皆様に 優しく寄り添う ブログを お届けしたいと 思っています。