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ダイエットコラム

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タイプ別のポッコリお腹とそのダイエット方法について
こんにちは☆ 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   お腹がポッコリしていてお腹周りの脂肪を落としたい!という人も多いと思います。 そこで今日はお腹に脂肪がついてし ... [ 続きを読む ]
太りやすい忘年会シーズンで少しでも太らなくする方法
こんにちは('◇')ゞ 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   今年も残すところ約1週間となりました。年末になってくると忘年会が増えてきますが、忘年会続きでどんどん太って ... [ 続きを読む ]
お酒を飲んだ後に太るとわかっていてもシメでラーメンが食べたい!
こんにちは(つД`)ノ 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   みなさんの周りの方、自分自身もシメのラーメンが食べたくなり食べに行ってしまうことがあると思います。 ... [ 続きを読む ]
赤ワインとチーズの組み合わせはダイエット効果がある?
こんにちは(o^^o) 松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。   赤ワインのおつまみにチーズを選んでいる方もいると思います。   実はダイエットにはと ... [ 続きを読む ]