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ダイエットコラム

タバコを吸うことでダイエットになる?

2017.02.25 更新

こんにちは( ^ω^ )

松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。

 

タバコを辞めると太るという言葉はよく耳にすると思いますが、その逆にタバコを吸うことでダイエットが出来るのでしょうか?

 

実際にタバコを吸い始めた方が痩せたということがあります。

痩せた理由として、タバコは胃を荒らして消化を悪くすることで食欲の低下になり自然に食べる量が減るので痩せると言われています。

 

しかし、タバコを吸うことでダイエットを行うことはもちろん正しいダイエット方法ではありません。

 

タバコを1本吸うと10kcalの消費になると言われていますが、タバコの煙が肺に行き血液に溶け、肝臓で解毒するので肝臓に負担がかかります。

肝臓に負担がかかってしまうとエネルギーの消費も悪くなってしまいます。

 

それだけでなくタバコを吸っていると肺ガンのリスクが4倍、咽頭ガンになってしまう確率が21倍になってしまい、命を落としてしまう確率が高くなってしまいまいます。

 

そんな危険な痩せ方よりしっかりと生活習慣や食生活を見直して健康的にダイエットを行なってください。

それでも痩せられない方は一度松山漢方相談薬局までご相談ください。

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松山漢方相談薬局ではダイエットカウンセリングを行っております。

 

他にもむくみ、腰痛、四十肩、五十肩、頭痛、ほてり、冷え、貧血、低体温、更年期障害、自律神経の乱れ、不妊症、月経異常、生理痛、不眠症、慢性疲労、肌荒れ、ニキビ、アトピー、アレルギー、風邪、インフルエンザ、喘息、ガン予防、食不振、ドライアイ、ドライマウス、リウマチ、うつ病などお困りの症状がありましたらお電話でご予約ください。