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ダイエットコラム

足が太くなってしまう人の特徴とは・・・?

2018.01.16 更新

こんにちは(^_-)

松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。

 

今日は足が太くなりやすい人の特徴とその原因について載せていきたいと思います。

 

・身体のバランスが悪い

・筋肉が付き過ぎている

・むくみがある

・歩き方や立ち方などの姿勢が悪い

・座っている時に足を組む

・1日中同じ体制でいることが多い

・下半身が冷えている

 

など様々な原因があります。自分で意識をすれば少しでも治すことが出来る習慣や行動があるので、普段の日常生活から気にするようにしてみてください。

 

むくみが原因だった場合水分の摂りすぎやリンパが詰まっていたり様々な原因があります。むくみは毎日マッサージを行うと良いとリンパの流れも良くなり代謝も上がりダイエット効果も上がります。

 

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