春を味方につけダイエットを成功させよう | 鶴見でダイエットの事なら 松山漢方相談薬局へ

運動なし、リバウンドなし、
根本から改善する健康ダイエット!

専門スタッフがあなたの状態を個別に分析します!

ご予約・ご相談は 045-718-6801 10:00~20:00 定休:第2木曜・日曜

ダイエットコラム

春を味方につけダイエットを成功させよう

2017.03.27 更新

こんにちは( ^ω^ )

松山漢方相談薬局スタッフ茉佑香です。

 

寒くて天気の悪い日が続いていますが、体調を崩さないよう気をつけてお過ごしください。

また少し前には桜の開花宣言があり、道路を歩いていると所々桜が咲いている木があるので季節はもう春になってきています。

 

春になるとだんだん服装も薄着に変わってきて露出することも多くなってくると思います。

そこで気になる人は今の時期からダイエットを考え始める人も多いでしょう。

 

春にはセロリや菜の花などの春野菜もたくさん出てきます。その春野菜にはポリフェノールや植物性アルカロイドなどの成分が含まれています。

 

ポリフェノールは体内の酸化を防いでくれるので、身体の老化を防ぐことが出来ます。

植物性アルカロイドは身体の老廃物を外に排出するため、新陳代謝を上げ痩せやすい体質をつくりやすくします。

 

その季節によって痩せにくかったり、太りやすくなってしまうこともあると思いますが、季節によって注意するところを変えられればどんな季節でも痩せることが出来ると思います。

 

自分でダイエットを行ってみてどうしても痩せられない人

リバウンドを繰り返してしまう人

すぐに諦めてしまう人

一度松山漢方相談薬局までご相談ください。

 

yjimage

 

松山漢方相談薬局ではダイエットカウンセリングを行っております。

他にも貧血、不眠症、不妊症、月経痛、生理不順、肩こり、頭痛、腰痛、胸痛、吐き気、悪寒、多汗、認知症、関節痛、慢性疲労、冷え性、花粉症、風邪、鼻炎、心身症、白内障、緑内障、更年期障害、頻尿、ニキビ、蕁麻疹、アトピー、胃腸の弱り、血圧、体力低下などお困りの症状がありましたらお電話でご予約ください。